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越忙越肥可能是工作压力太大 心理咨询师
当你面临上台发言、竞聘演讲而感到紧张焦虑时，可以进行正向的心理暗示，比如面对镜子点头、微笑一分钟。”陈…
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心血管疾病高发季，别忘了“护心”
长沙晚报全媒体记者 朱炎皇 通讯员 梁微芬 干魁 “一层秋雨一层凉”。入秋以来，连续的阴雨天气，骤降的气温，增加了心血管意外甚至心跳骤停发生的风险。记者昨日获悉，长沙各…
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把肠内粪菌移到另一个人肠子里去……这
粪菌移植带来的有益菌群可以有效地平衡肠道菌群，修复肠道通透性，减少胃肠道和各种神经发育障碍表现。美国伊…
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人均预期寿命77.3岁：我国主要健康指标居
根据国家卫健委发布的统计公报，2019年我国居民人均预期寿命达到77.3岁，比2015年提高0.96岁，主要健康指标总体上居…
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“秋天的第一杯奶茶”不如“秋天第一杯
款：养肝明目茶 用法：枸杞子15克、杭白菊10克、石斛10克，加1000毫升水浸泡15分钟，煎煮半小时即可饮用，也可以直…
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